우리의 다이어트 후기 팀을 위해 모집하고 싶은 슈퍼 스타 17명 https://atavi.com/share/xam4mnz1doe1d 튼튼한 체중감량을 위해서는 단백질과 식이섬유를 적극 사용하고, 단순당, 염분, 포화지방 대신 복합당질, 불포화 지방, 섬유소를 섭취하는 것이 중요하다.