식품에서 가장 만연한 문제 : 내가 이전에 알고 싶었던 10가지

https://www.empowher.com/user/4773925

그외에 아보카도와 고구마, 마늘과 계피 같은 양념류도 꾸준히 챙겨 먹어야 할 식품이다. 연구의 말을 빌리면, 아보카도에 들어있는 항산화 성분은 추억력을 개선하고 문제 해결 능력을 상승시키는 것으로 나타났다. 또한 아보카도는 콜레스테롤을 감소시키고, 관절염 위험을 감소시키는 효능도 있습니다.