Shop Tocsport.com (Số 39 ngõ 168 phố Hào Nam, Đống Đa, Hà Nội) phụ kiện chạy bộ hà nội
https://tocsport.tumblr.com/
các ngày nghỉ ngơi xen kẽ những buổi tập chạy cũng là khoảng thời gian tốt để cơ thể hồi phục, tạo bước đà tập luyện thấp hơn tiếp theo. Giảm cân phải nỗ lực liên tục nhưng đấy là 1 quá trình phải từng bước đi