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다수인 남성들은 정력을 보강한다며 수많은 가지 보양음식을 챙겨먹는다. 다만 고단백, 고칼로리 위주의 보양 음식은 거꾸로 성인병을 불러일으켜 발기력 저하를 초래하는 계기가 된다. 고등어 청어 같은 등푸른 생선과 채식 위주의 자연식이 발기부전 치유에 도움이 된다. 인스턴트 음식에 많이 들어있는 포화지방, 트랜스지방, 염분, 설탕은 혈관을 노화시켜 발기력 저하의 원인 중 하나인 동맥경화를 유발한다.

아**비뇨기과 원장 전**씨는 “예로부터 역사적으로 건강식품으로 여겨졌던 홍삼은 피부보호와 항산화 작용으로 인한 남성의 피부관리, 폐경기 우울증은 물론 여성의 발기부전을 이겨낼 수 있도록 돕는 효과를 볼 수 있다”며 “그리고 홍삼은 스트레스 호르몬인 코르티솔 수치를 저하시키는 만큼 일괄되게 복용한다면 심리적인 문제로 인한 발기부전 예방에도 도움이 된다”고 이야기 했다.