스포츠가 식품 정보 대해우리에게 무엇을 가르쳐 줄 수 있는지
https://archerupdy938.almoheet-travel.com/teuwiteoeseo-pallouhaeya-hal-12gaji-choegoui-hangugsigpum-gyejeong
여섯째는 블루베리 등 수많은 색깔의 과일과 채소다. 블루베리에는 노화되는 뇌를 보호하는 성분이 있습니다. 블루베리에는 신체 내에 생길 수 있는 염증을 떨어뜨리는 화합물인 폴리페놀이 들어있다. 이 성분은 질병을 일으키는 계기가 되는 DNA 파열을 낮추는 작용을 한다.