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허리디스크를 피하기 위해선 생활습관교정이 굉장히 중요한 역할을 수행한다. 달리기를 통해 체중을 무난히 관리하고 다리꼬기 등의 잘못된 자세를 피하며 자주 스트레칭으로 허리를 유연하게 하는 것이 도움을 될 수 있다.

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한국인 병자들의 건선 특성과 처방법에 대한 실험 논문을 국내외 학회에 발표해 온 강남동약한의원 의료진이 한약을 기초로 한 혼합 생약 추출물로 건선 예방 또는 요법용 약학적 조성물 특허를 획득했다.

기본소득 실현을 위한 정당답게 서울형 기본소득도 강조했다. 그는 “코로나 이후 심해진 불평등 극복을 위해 모든 시민에게 월 28만원의 기본소득으로 정의롭고 존엄한 삶을 보장하겠다”며 ‘안될 것 없잖아 서울기본소득이라는 요번 선거 캠페인 슬로건의 뜻을 이야기했다.

복부비만의 경우 신체의 중심이 앞으로 쏠려 척추에 힘을 가해 척추를 휘어지게 하여 허리디스크를 생성하게 될 수 있다. 그런가 하면 복부비만으로 주변 근육이 줄어들게 되면 퇴행성 변화를 일으켜 작은 충격에도 허리디스크를 생성하게 할 수 있다.

40년 동안 여행사에서 일한 49살 여성 고상훈(가명)은 코로나바이러스감염증로 여행업계가 줄줄이 쓰러지면서 지난해 7월 회사 동료 8분의 1을 권고사직으로 잃었다. 잠시 뒤에도 상황은 나아지지 않아서 고상훈마저 작년 8월부터 무급휴직에 들어갔다가 이달 들어 퇴사했다.

39살 여성 B씨(가명)은 대학교를 졸업하고 편의점 알바와 택배 배달 등을 하면서 돈들을 벌었다. 그러다 27살 때 활동지원사 자격을 취득했고 뇌병변과 정신장애를 지닌 장애인 활동지원사로 일했다. 그러나 COVID-19가 들이닥치면서 ‘감염 위험을 이유로 일자리를 잃게 됐다.

병원 입장에선 간호사가 부족해서 간호조무사, 응급 구조사에게 간호사 업무를 배정하고 있다. 그 정도로 간호사의 처우나 대우는 열악하기에 그나마 지방이 아닌 서울 주변으로 올라와서 근무하려고 하는 것이다.

임신 시간 중 허리 통증이 보이는 원인은 다양하다. 제일 먼저 불어난 체중에 척추 주변 근육과 인대가 적응하지 못해 통증이 발생한다. 또 점점 불러오는 복부를 지탱하기 위해 척추가 앞쪽으로 과도하게 휘어지는 ‘척추전만증도 원인이다.

이어 '한의사 병원에서는 교통사 치료 시 본인부담금이 없다. 1999년 개정된 승용차 손해배상 보장법으로 첩약과 탕전료 등 치료에 보험이 반영되기 때문이다. 이 때문에 자신부담금 없이 후유증을 치료할 수 있다'고 한다.