머리 아픔 예방을 위해 일상에서 테블릿이나 컴퓨터 사용 때 목을 앞으로 빼거나 고개를 푹 숙이는 자세는 삼가야 한다. 목과 어깨 근육 긴장도를 낮추는 스트레칭을 자주하는 것도 중요해요. 컴퓨터 모니터는 가급적 눈높이에 맞춰 위치시키고, 베개도 경추의 긴장을 완화시킬 수 있게 바로 누웠을 때 바닥에서 6~8cm 높이의 베개를 처방되는 게 좋다.
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국내외 인터넷 쇼핑 업계에 ‘아마존 공습경보가 울렸다. 옥션과 지마켓을 보유한 미국 이베이와 쿠팡의 실질적 소유주인 일본 소프트뱅크에 이어 미국 아마존이 14번가 투자를 통해 국내에 진출하면서, 우리나라 온라인 쇼핑몰 시장은 글로벌 대형 기업들의 각축장이 되게 됐다. 그럼으로 롯데그룹ㆍ신세계그룹ㆍ인터파크ㆍ위메프ㆍ티몬 등 토종 사업자의 입지는 더욱 좁아지게 됐다. 특출나게 아마존을
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한의학적인 정신과 처방는 건강한 몸을 만들어 종합감기를 이겨내듯이, 스트레스로 인한 정신과 문제도 지켜낼 수 있게 도와준다고 한다. 혈압약으로 고혈압을 조율하듯이 뇌신경계를 자연스럽지 않게 조절하는 서양의학적인 정신과 조취와 본인 스스로 이겨낼 수 있는 힘을 길러주는 한의학적인 처방는 상호 보완적이라고 할 수 있을 것이다.
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