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동의보감의 등의 고전 속 임상기록을 읽어보면 정신과 질환에 대한 진료가 대단히 많이 수록되어 있을 것이다. 옛 의학서적에서 여러 질환의 유발요인으로 ‘칠정(七情) 즉, 정신적 스트레스를 지목하고 있는 것이다. 우울증, 불안장애, 공황장애, 불면증 등의 전형적인 정신과 질환뿐만 아니라 요통, 견비통, 관절통, 소화불량 등의 문제조차도 칠정상(七情傷)을 원인의 한가지로 보고 치료했다.

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두통 예방을 위해 평소에 핸드폰이나 컴퓨터 사용 때 목을 앞으로 빼거나 고개를 푹 숙이는 자세는 삼가야 한다. 목과 어깨 근육 긴장도를 낮추는 스트레칭을 자주하는 것도 중요해요. 컴퓨터 모니터는 가급적 눈높이에 맞춰 위치시키고, 베개도 경추의 긴장을 완화시킬 수 있게 바로 누웠을 때 바닥에서 6~8cm 높이의 베개를 사용하는 게 좋다.

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프로게임단 입장에서 기금을 추가로 활용할 수 있다는 건 당연히 좋다. 다만 그에 우선적으로 '국민체육'을 위한 진흥기금이 e스포츠경기에 활용된다는 것에 대한 세계적인 공감대가 형성돼야 할 것이다. 이와 같이 e스포츠경기가 국내에서 정식 스포츠로 받아들여진 것인가에 대한 결론도 니즈하지 않을까. 한편 e스포츠는 안전놀이터의 종목으로 들어가기에 대대적인 개념이다.

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언제부터 증상이 실시되어서 어떤 식으로 변해왔고, 이에 대해서 어디서 어떤 치료를 취득했었는지, 과거에 연관된 질병을 앓았던 적은 있는지 등을 알고 있다면 최고의 환자입니다. 요구된다면 이제까지 약 복용 기록이나 음식 섭취 기록, 배변이나 수면기간 혹은 통증 발발 기록 등을 가지고 가보세요. 병원에서 VIP(귀빈)를 넘어 동료 의사 대접을 받으실지도 모릅니다.

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만약 어깨 통증이 극심한 경우 응급침술인 동작침법(MSAT)을 시작한다. 오십견 치료에 실시되는 동작침법은 침을 통증 부위에 놓은 상황에서 한의사가 환자의 어깨를 점점 움직여 관절액의 분비를 향상시키는 치료법이다. 현실 적으로 동작침법의 통증 완화 효과가 진통제보다 5배 이상 높다는 테스트 논문이 통증 분야의 권위적인 학술지 ‘PAIN에 게재돼 과학적으로 효능이 입증된 바