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머리 아픔 예방을 위해 평소에 핸드폰이나 컴퓨터 사용 때 목을 앞으로 빼거나 고개를 푹 숙이는 자세는 삼가야 한다. 목과 어깨 근육 긴장도를 낮추는 스트레칭을 자주하는 것도 중요합니다. 컴퓨터 모니터는 가급적 눈높이에 맞춰 위치시키고, 베개도 경추의 긴장을 완화시킬 수 있도록 바로 누웠을 때 바닥에서 6~8cm 높이의 베개를 처방되는 게 좋다.

옛날 리니지 업계에서 가장 과소 평가 된 기업

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이같은 후유증의 발생 원인으로 어혈을 가르킨다. 사고 순간 충격으로 생성한 어혈이 기간을 두고 몸 안의 혈액순환 등을 저지하는 과정에서 몸 이곳저곳에 통증 및 이상 증상을 야기한다는 것으로 이를 요법하기 위해 침, 부항, 추나와 같은 여러 한방조취를 환자 개별적인 특성을 고려하여 적용해야 한다.