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두통 예방을 위해 평소에 핸드폰이나 컴퓨터 사용 때 목을 앞으로 빼거나 고개를 푹 숙이는 자세는 삼가야 한다. 목과 어깨 근육 긴장도를 낮추는 스트레칭을 자주하는 것도 중요합니다. 컴퓨터 모니터는 가급적 눈높이에 맞춰 위치시키고, 베개도 경추의 긴장을 완화시킬 수 있도록 바로 누웠을 때 바닥에서 6~8cm 높이의 베개를 처방되는 게 좋다.
동의보감의 등의 고전 속 임상기록을 훑어보면 정신과 질환에 대한 진료가 대단히 많이 수록되어 있을 것이다. 옛 의학서적에서 다양한 질환의 생성요인으로 ‘칠정(七情) 즉, 정신적 스트레스를 지목하고 있다. 우울감, 불안증상, 공황장애, 불면증 등의 전형적인 정신과 질환뿐만 아니라 요통, 견비통, 관절통, 소화불량 등의 문제조차도 칠정상(七情傷)을 원인의 한가지로 보고 치료했다.
이번 논문의 증례보고에서는 비소세포성 폐암 3기B(남성, 발병 순간 44세) 환자의 완전관해(암 치료 판정 기준을 나타내는 용어의 하나로, 암 치료 후 검사에서 암이 있다는 증거를 확인하지 못한 상황)에 도달하고 5년 생존까지의 처방 과정을 요약하고 있다. 증례 대상 병자는 폐암 3기B의 판정을 받은 후 시술이 불가했고 한편 표적처방 항암제를 사용할 수 없었다.
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