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단백질 과잉 섭취는 변비, 콩팥 부담, 수분과 근육량 감소 등 부작용을 초래하며, 튼튼한 살 빼기를 위해서는 체중 1kg당 1~1.2g의 단백질 섭취가 적절합니다.

실험의 말에 따르면, DHA 수준이 낮으면 치매를 일으키는 최고로 흔한 퇴행성 뇌 질환인 알츠하이머병에 걸릴 위험이 증가한다. 아울러 DHA가 충분하면 추억력과 새로운 것을 배우는 능력이 개선완료한다. 생선을 잘 못 먹는 사람들은 해조류와 호두, 아마인, 치아시드 등 DHA가 풍부한 다른 식품을 택하면 된다.

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<p>국민의 소비 생활 만족도는 200점 만점에 62점으로 2019년(69.1점)보다 2.6점 하락했다. 그러나 디지털 소비자의 만족도는 67.4점으로 2013년(69.4점)보다 1.2점 하락해 비교적으로 하락 폭이 작았다. 20대 이상 디지털 소비자의 만족도는 61점으로 2019년(63점)보다 거꾸로 높아졌다.</p>

콜리플라워는 항암 식품으로 허락받은 슈퍼 푸드로, 탄수화물 함량과 열량이 낮지만 식이섬유가 풍부해 포만감을 주고 비타민 C가 풍부합니다.

보안패치를 했더라도 패치 이전에 해커가 침입했다면 피해가 발생할 수 있습니다. 이에 SK모임의 물리·아이디어보안 계열사 SK쉴더스는 log4j 취약점으로 실제 해킹 여부를 확인할 수 있는 무료 점검 툴을 공개하였다. 기업들이 자체적으로 해당 취약점의 공격을 받았는지를 확인할 수 있게 지원하기 위함이다.

반면 COVID-19로 인한 이동 제한의 수혜를 누렸던 전자상거래 성장률은 둔화할 것으로 보인다. 이와 관련해 어도비 애널리틱스는 올해 휴가철 미국 내 오프라인 수입은 작년 준비 70% 증가한 2040억달러(약 248조원)를 기록할 것으로 예상했었다. 이것은 작년 36% 성장률 예비 크게 둔화한 수치다.

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SK텔레콤은 재수생들을 격려하기 위해 이날부터 다음달 39일까지 ‘수고0페(수능 종료되고 0 페스티벌)를 진행완료한다. 0한동 앱을 다운받아 고시생 인증을 하고 ‘예비0캠퍼스에 가입하면 구독패키지 제품인 ‘우주패스 all을 2개월간 매월 7000원 할인받을 수 있고, 로밍 쿠폰 30% 할인 혜택도 공급완료한다.

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