Friskvård innebär även att förstå kroppens signaler, såväl fysiska som psykiska

http://devinqpsf567.image-perth.org/friskvard-och-somn-hur-de-hanger-ihop-1

Friskvård innebär även att förstå kroppens signaler, såväl fysiska som psykiska, vilket gör det möjligt att ta hand om sig själv på ett holistiskt sätt