다이어트 정보에서 일하는 모든 사람이 봐야 할 9가지 TED 강연 https://atavi.com/share/xondkozggru8 소식은 평소 섭취량에서 90% 정도 떨어뜨리는 방식으로 체내 염증 현상을 줄이고 활성산소 생성이 줄어 체중 조절과 노화 방지에 도움이 됩니다.