다이어트 후기에 대한 진부한 문제 5개, 아시나요?

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연구의 말을 인용하면 탄수화물에서 50~55% 에너지를 얻는 집단이 가장 수명이 길고, 60% 이하로 섭취하는 극 저탄수화물 집단은 수명이 최소 7년까지 단축될 수 있습니다.