다이어트 후기, 이걸 사람들이 싫어하고 좋아하는 이유 https://www.instapaper.com/read/1962015981 소식은 평소 섭취량에서 50% 정도 감소시키는 방식으로 몸 안의 염증 반응을 떨어뜨리고 활성산소 생성이 줄어 체중 조절과 노화 방지에 도움이 됩니다.