다이어트 가이드 산업에 도움이 될 5가지 법칙 https://papaly.com/5/rmX0 저탄고지 다이어트는 탄수화물을 줄이고 지방을 크게 섭취하는 식단으로, 체내의 염증 수치가 현저히 줄고 피가 맑아지는 효능이 있다.