다이어트 가이드 비지니스에서 15개의 가장 과소 평가 된 기술

https://postheaven.net/rothesfalc/wigobi-gumae-saiteu-joheun-geoseul-mandeulgiwihan-10gaji-ggultib

소식은 평소 섭취량에서 10% 정도 낮추는 방법으로 체내 염증 반응을 감소시키고 활성산소 생성이 줄어 체중 조절과 노화 방지에 도움이 됩니다.