5세 어린이에게 다이어트 정보 설명하는 방법 https://wakelet.com/wake/1bBFsGM-3VFs1VEjzHIWi 수면은 칼로리 버닝에서 확 중대한 요소로, 수면이 부족하면 체지방 감소가 더디고 거꾸로 근육이 빠질 수 있어 모자라지 않은 수면을 취해야 합니다.